人生百年時代を、美しく健康で生き抜くために、足本来の形を取り戻す「5本指ソックス」が誕生しました。

人生百年時代を、美しく健康で生き抜くために、、足本来の形を取り戻す「5本指ソックス」が誕生しました。
(1)足の指がまっすぐに!(2)踵体重へ(3)独自の圧力で浮腫み知らず

プライマリーウォーキング®5本指ソックスで
足本来の形を取り戻し、美しく健やかな身体へ。

足指を伸ばして、理想の踵体重®へ!

履くだけで、丸められて曲がってしまった足の指を真っ直ぐに伸ばして本来(プライマリー)の形に戻し、正しく立てるように導く目的で開発されたのがプライマリーウォーキング®ソックスです。
独自の編み方によって、足の指を伸ばして自然にかかとに体重が移動します。結果、重力に対して真っ直ぐに立てるようになり、筋肉のこわばりが緩まると、血液とリンパ液の循環が改善して代謝機能が向上するなど、足だけではなくカラダ全体のバランスが整えられて、カラダの歪みや痛みの改善へと繋がります。グイーンと指が伸ばされる感覚と適度な圧力で、まるでマッサージされているかの様な感覚で「きもちいい!」と実感していただけます。

プライマリーウォーキング®の考える「踵体重®」は、おおよそ踵に体重を感じて脚が鉛直(重力の方向)となり、爪先が上がらずリラックスした状態のことです。

プライマリーウォーキング®の基本!

履くだけで足指を伸ばす独自のサポート力があり踵体重®へと導きます。

プライマリーウォーキング®5本指ソックスは、国産最高級クラス綿を使用し、汗をよく吸収することで爽快な履き心地を体感して頂きます。
また独自のテーピング効果で、健脚・美脚をサポート。かかとのゴアラインが足首のホールド力を高めます。

  • 踵体重と約60°開きを意識
    足指を60度に開き、かかとに体重をのせることで、
    余計な筋肉を使わず体に負荷をかけません。
    プライマリーウォーキング®の基本です。
  • 踵に体重が乗るように!
    サポート力のある独自の製法により、
    丸まりがちな足の指が本来の形にしっかり伸びます。
  • 足の指がまっすぐに!
    特殊な編み方によって、履くだけで自然に踵体重に®にシフト。
    鉛直でまっすぐに立てるようになり、
    筋肉のこわばりを取り除き、
    リラックスした状態に導きます。
正しい立ち方の基本「踵体重®」を導く、5本指ソックスの効果

正しい立ち方の基本「踵体重®」を導く、5本指ソックスの効果

血液の循環・代謝を促進。プライマリーウォーキング®5本指ソックスを履くことで、プライマリーウォーキング®をサポートする事はもちろん、同時に正しい立ち姿勢が実践されることで血液の循環・代謝を促進し、普段の生活によって出来た身体の歪みを正し、本来あるべき健康で美しい『基本』の状態に戻すことが可能となります。

  • 履くだけで足指を伸ばす独自のサポート力があります。
  • 踵体重®へと導きます。
  • 国産最高級クラス綿を使用
  • 汗をよく吸収することで爽快な履き心地
  • 独自のテーピング効果で、健脚・美脚をサポート
  • かかとのゴアラインが足首のホールド力を高めます。

プライマリーウォーキング®指導者協会

プライマリーウォーキング®セミナーご案内

正しく立ち、正しく歩く!「セミナー開催のご案内」腰痛・肩凝り・膝痛・股関節痛・O脚・外反母趾・浮腫みなどの改善へ

プライマリーウォーキング®5本指ソックスを履いて
踵体重®で立ち方・歩き方改善。痛みのない体へ!

  • 注目1

    猫背の14歳女子中学生も
    理想の姿勢に!!

    猫背の方のビフォーアフター

    猫背はつま先体重で立っている人が、バランスをとろうとして背中を丸めてしまっているからです。また、内股になっている人も猫背になりますので、内股(O脚)をかかと体重に改善することによって猫背が伸びて姿勢が整ってきます。体重がかかとにシフトすることによって全体のバランスが整い、美しい姿勢が自然と保てるようになっていくのです。

  • 注目2

    2度の脊椎圧迫骨折と
    変形性膝関節症を克服

    老人性円背

    プライマリーウォーキング的には、股関節を屈折しながら歩く、いわゆる行進歩行をプライマリーウォーキングに改善。腸腰筋をストレッチしながら歩くので屈折していた脊椎が伸展

  • 注目3

    足の指を伸ばし、踵に体重移動
    外反母趾も改善!

    外反母趾で曲がってしまった足の親指をまっすぐにするために、プライマリーウォーキング®5本指ソックスを履くことで、自然と踵体重®になりますので、立ち仕事や長時間歩くと疲労度の違いがよくわかります

プライマリーウォーキング®理論をサポートする
5本指ソックスをお試しください!

足の指を伸ばして、踵に体重移動
「5本指ソックス」で体が変わります。

1)はくだけで、骨盤が立って踵体重®に。正しい立ち方を導きます。

2)はくだけで、少ない筋力で楽に姿勢よく正しく歩けます。

3)はくだけで、血管・リンパ管のアライメント®を整え、血行の促進をはかります。

サポート力のある独自製法が足元をしっかりサポート!


繊細で丈夫な仕上がり

日本国内の工場で高い技術を持つ職人が丁寧に編み込んでいるため、繊細で丈夫な仕上がりとなっており、履き心地が快適です。


サポート力とバラン力が抜群

5本指ソックスなので、自然な形で指がひらき、理想のバランスに

5本指が独立していて、それぞれの指を踵体重になるよう自然にひらく構造になっています。


太めの糸を、通常の靴下の5倍使用し、通気性も抜群!

太めの糸を、通常の靴下の5倍使用し、丁寧に編み込んでいるので空気の層がきちんと確保でき、ムレ防止や水虫予防にも効果的。

開発者紹介

開発者
社団法人プライマリーウォーキング指導者協会会長
岡本流身体調整研究所代表
鍼灸整体師・トレーニング指導士
岡本啓司

30年以上の年月と62,000人以上の治療臨床と研究をもとに考案。

1966年大阪生まれ。1990年治療院開院。2008年に「プライマリーウォーキング®」を創案・提唱。その内容は多くの医師からも認められ、指導者を養成。現在も治療現場にて患者さんの身体的手悩みを解決している。

大阪府高齢者大学校など指導実績多数。メソッドを用いて枕、ソックス、インソール、スパッツなども監修。その独自の身体理論を用いて2011、2012、2014年ゴルフのドラコン・シニア部門で3度優勝し、スポーツトレーナーとしても活躍。

一般社団法人日本ホロス臨床統合医療機構 公式認定商品

日本ホロス臨床総合医療機構 認定商品日本ホロス臨床統合医療機構は、西洋医学のみならず、環境・食・健康・美容・など多岐にわたる分野とも連携し、臓器別や診療科・職種を超えて、多くの医師・セラピスト・企業ご参加する統合医療機構です。

プライマリーウォーキング®ストレッチピローは日本ホロス臨床統合医療機構が認める枕です。

プライマリーウォーキング®指導者協会

プライマリーウォーキング®セミナーご案内

よくあるご質問

Q1.毎日履く必要がありますか?

できれば、毎日履くことをおすすめいたします。

Q2.どの位で効果、改善されていきますか?

踵体重®にする効果、指を伸ばす効果は、履いてすぐに実感できる方が多いようです。痛みや、外反母趾の改善効果は個人差が大きいです。疲れにくさ等は割と早く、数日で実感される方も多いです。

Q3.23センチの足の場合は、SとNどちらがお勧めでしょうか?

指が長い、足幅がある、甲が高くて厚みがある等の特徴があれば大きいサイズをお選びください。 そうでなければ、小さいサイズの方がよりフィットしてサポート力を実感しやすいです。

Q4. 家の中や就寝時も履いた方がいいですか?

家の中でソックスを履く時は、スリッパを履かずにお過ごしください。就寝時はお好みでご利用ください。

Q5.履くのが大変ということはありませんか?

サポート力を重視しているので、最初は履きにくく感じるかもしれません。毎日履いているうちに慣れてきます。

Q6.履いていると指先が痛くなる時があります。どうすれば良いですか?

ソックスで足指が伸びたことにより、靴のサイズが合っていない可能性があります。また、足指が長い方、足指の根本が太い方は、まれに痛みを感じる場合がございます。ソックスと靴のサイズを見直してみてください。

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Primary Walking ® five-toed Şocks
5本指ソックス
3つのタイプ
 ショート・アンクル・ロング
【サイズ】※男女兼用 全タイプ共通※
 Sサイズ(21.5〜23.0cm)
 Nサイズ(23.0〜24.5cm)
 Mサイズ(24.5〜26.0cm)
※ショート・ロングのみ
 Lサイズ(26.0〜27.5cm)
【カラー】 ブラック
【素材】
 表糸:綿73%,ナイロン20%、ポリエステル5%、ポリウレタン2%/
 裏糸:ナイロン80%、ポリウレタン20%/
 サポートゴム糸:ポリエステル70%、ポリウレタン30%
※日本製
【履き方】
最初はきつく感じます。
 1)たぐり寄せて各指の付け根までしっかいと指をいれてください。
 2)5本の指が一本一本真っ直ぐになるまで深く履きこんでください。
 3)ゴアラインをかかとに合わせます。
※きつく感じる方、足指がスムーズに入らない方は一度手の指を入れると履きやすくなります。

【お手入れについて】
 ■洗濯ネットを使用してください。
 ■洗濯後、形を整え直ぐに干してください。
 ■濃色の製品は別洗いしてください。
 ■濡れて摩擦されると、他のものに色が移ることがありますので注意してください。


※送料についてのご案内※
購入代金の合計が1万未満の場合は、地域別に配送料を頂戴致します。
尚、1万以上ご購入頂いた場合でも、一部地域へは、下記の配送料金を頂戴致しますので、何卒、ご了承下さいます様、お願い致します。
北海道(\900-)・沖縄(\600-)・離島(お問合せ下さい。)

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